تُعرف رقية الأكتاف بأنها أساليب فعالة ل التخلص من آلام العضلات . و تتمثل إلى التأمل على الشفاء بأوجاع الأكتاف من خلال القراءة. تقدم هذه الطريقة إيجابية ل الأشخاص الذين يحتاجون مشاكل في العضلا�